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Ofen-Kartoffel mit Moussaka-Füllung

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Zutaten

  • 1 Züger Bio Cyros
  • 2 grosse Bio-Kartoffeln
  • 1 kleine Aubergine
  • 2 mittlere Tomaten
  • 4 EL Olivenöl
  • 1 TL Oregano, getrocknet
  • 4 Basilikum-Blätter
  • 1 EL Butter
  • 1 EL Mehl (ggf. glutenfrei)
  • 150 ml Milch
  • Salz nach Belieben

Zubereitung

Ofen bei 180 °C Umluft vorheizen. Kartoffeln gründlich waschen und in leicht gesalzenem Wasser ca. 10 Minuten vorgaren. In der Zwischenzeit Aubergine und Tomate waschen und
würfeln. Kartoffeln aus dem Kochwasser nehmen, längs halbieren, mit einem Esslöffel ca. 1/3 der Kartoffeln aushöhlen, sodass ein Rand von ca. 1,5 cm stehen bleibt. Das ausgehöhlte Innere würfeln und gemeinsam mit Aubergine und Tomate in eine Schüssel geben. Mit 2 EL Öl, Oregano und Salz nach Belieben vermengen und kurz ziehen lassen. Kartoffelhälften mit 1 EL Öl bestreichen, salzen und auf ein beschichtetes oder mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Auberginen-Tomaten-Füllung in die Mulden geben und die Kartoffelhälften ca. 20-30 Minuten im Ofen backen.

Während der Backzeit für eine Béchamel-Sauce Butter in einem Topf schmelzen lassen, Mehl hinzugeben und unter ständigem Rühren 2 Minuten erhitzen. Milch schrittweise mit
einem Schneebesen unterrühren, aufkochen und 3 Minuten köcheln lassen. Mit Salz abschmecken. Cyros Bratkäse in ca. 5 mm dicke Scheiben schneiden. Grillpfanne heiß werden lassen, 1 EL Olivenöl hinzugeben und Bratkäse von beiden Seiten braten. Backblech aus dem Ofen nehmen, Béchamel über die Ofen-Kartoffeln träufeln, Bratkäse auf die Ofenkartoffeln legen. Mit Basilikum garniert servieren.

Dazu passt: Griechischer Salat.

Tipp: Wer die sogenannten Slowcarbs – langkettige Kohlenhydrate – bevorzugt, kann statt Kartoffeln Süßkartoffeln verwenden. Fleisch-Liebhaber können der Tomaten-Auberginen-
Füllung 80 g gebratenes Hackfleisch hinzugeben.

Rezeptentwicklung und Fotografie:

Iss dich glücklich by Mrs. Peckham